国庆出游别被“过敏两姐妹”扰乱好心情
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的症状有很多,主要是鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒。它的症状与感冒很相似,但是这两种疾病可不一样。感冒通常有咳嗽、咽痛、发热、全身不适的表现,一般7-10天可以自行康复。而过敏性鼻炎通常会反复发作或者持续存在。它的发生有一定规律,通常和接触过敏原有关系,比如环境刺激(雾霾、花粉等)、季节变化等,并且会逐年加重,因此需要更长时间的治疗和保健。
过敏性结膜炎
1.注意防护
对秋季花粉过敏者,白天尽量减少外出,出门注意戴口罩、眼镜。
2.注意清洁,消灭尘螨
秋季气候干燥,要改善生活环境,特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘,清洁毛毯、地毯,使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫,要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生,每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套,可杀死尘螨。要经常清洗空调过滤网,用湿布清理房间,避免灰尘堆积。书本、文件等也要经常清理,以减少过敏原。有过敏体质的人家里最好不要养宠物,因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。
3.加强锻炼
要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。因为身体状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。
4.注意眼部的保湿
适当使用一些保湿的眼药水,如人工泪液等,时刻注意眼睛的保湿。
5.注意用眼卫生,避免接触感染
平时注意保护眼睛,不要用手揉眼睛,滴眼药水前后应洗手,避免接触传染。既往戴隐形眼镜、美瞳者,要暂停使用。患有过敏性结膜炎者,眼部不应使用或慎用化妆品,出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原,甚至可配合戴口罩,因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。
6.补充水分,多吃蔬果
秋季干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,要注意多喝开水或茶水。除糖尿病患者外,喝蜂蜜水是很好的选择,有润肺、养肺的作用。秋燥时节,避免吃辛辣、烧烤、油腻、煎炸等热性食物,食后容易上火。有过敏体质的人尽量少吃糖类。过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆等核果类食物以及海鲜,因为这些常常就是过敏原。可多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜等,适当增加维生素A、B1、C、E的摄入。
团队擅长:
出诊时间:
周一至周日
出诊地址:
新院区(建华南大街365号)门诊楼2层
方北路院区(方北路9号)门诊楼4层
病区地址:
新院区(建华南大街365号)住院楼A座22层
方北路院区(方北路9号)南病房楼2层
科室电话:
0311-69088757(新院区门诊)
0311-69089805(新院区病区)
0311-86907745(方北路院区门诊)
0311-86907350(方北路院区病区)
孙怡君,石家庄市耳鼻咽喉头颈外科医院副院长、耳鼻咽喉头颈外科(方北)主任、主任医师。中国研究型医院学会眩晕医学专业委员会常务委员,石家庄市医学会眩晕专业委员会主任委员。
团队擅长:
耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病的诊治,各种眩晕疾病的诊治,如耳石症精准诊断复位治疗等,鼻内镜鼻窦手术,耳显微手术,咽喉头颈疾病及成人、儿童鼾症的综合诊治。
团队出诊时间:
周一至周五全天
门诊地址:
方北路院区(方北路9号)门诊楼四楼
病房地址:
方北路院区(方北路9号)南住院楼二楼西侧
咨询电话:
0311-86907128 86907359 86907948(门诊)
0311-86907350 86907081(病房)
国庆假期来啦| 节日出诊表 +优惠活动!市人民医院专家为您健康保驾护航~